Sporter

Als sporter sta je vaak onder enorme mentale druk. De competitie is goed, de drang is groot. Naast je vaste fysieke training specifiek voor jouw discipline, moet je ook je geest fit houden en je connectie van je lichaam naar je geest en omgekeerd goed voeden.

steven-lelham-topsport

Op topniveau ben je ook erg kwetsbaar voor blessures en letsels, dus is souplesse en agiliteit van je lichaam heel belangrijk. Flexibiliteit in lichaam en geest kan je met een persoonlijk programma van onder andere yoga, meditiatie, ademhaling en NLP (Neuro Linguistisch Programmeren) verbeteren.


josh-calabrese - teamplaying coaching

Topics

  • personal energy management
  • stress en prestatiedruk
  • mentale veerkracht
  • fysieke souplesse
  • teamplaying
  • ... waar jij zelf aan wil werken

Daarnaast is een outsider voor jouw veld met een expertise op gebied van bodymind connectie een absulote meerwaarde. Stem je lichaam en geest dus zo goed mogelijk op elkaar af, om zowel fysiek, als mentaal in topconditie te blijven. Boek hiervoor vandaag nog je gratis telefonische intake gesprek!

It isn’t the mountains ahead to climb that wear you out; it’s the pebble in your shoe
— Muhammad Ali